Yoga hensyntagene - tidligt eftermiddagshold

...

Herre og damer

Er du i tvivl om holdet er noget for dig - så vær med 2 gange på dette snusehold - velkommen :) 

På vor hensynstagende yoga hold, vil vi bruge en delt tid på at skabe bevægelse i alle led, strække kroppen og arbejde lidt ekstra på mærke efter i os selv, for at kunne udbedre de skader, eller problematikker vi bærer rundt på i kroppen..

 

Ikke mindst vil der blive skabt plads og rum til fordybelse og ro, blandt andet via åndedrættet og små lette meditations øvelser og nogle gode afspændinger..

 

Praktisk : Medbring Yogamåtte, gerne et tæppe, pude samt drikkedunk med vand.


Underviser : 
Lila Atreus 43 år, mor til 2 på 8 og 13 år, bor i Vejle..
Uddannet Rudolf Steiner pædagog, med speciale i eventyr..
Eksamineret yogalærer hos "Dansk Yoga" (800 timer+anatomi)..
Børneyogalærer hos "Yogarollinger" i Esbjerg..
Deltagelse + Masterclass hos "Yoga Inside Out" i Silkeborg..

 

 

 

 

  • Nummer 181923 - Yoga hensyntagene - tidligt eftermiddagshold
  • Start 23.01.18 kl. 13:15-14:45
  • Underviser(e) Lila Marta Atreus
  • Adresse Kastaniehøj, Kirkegade 16, 8722 (kort)
    Lille sal
  • Lektioner 2,00
  • Priser
    Handicap   DKK 100,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
23.01.2018 13:15-14:45 Kastaniehøj Lila Marta Atreus Kort
30.01.2018 13:15-14:45 Kastaniehøj Lila Marta Atreus Kort

Underviser

Lila Marta Atreus
Yoga instruktør